稻城亚丁四姑娘进海螺沟出9日游

第一天：成都/四姑娘山(约230公里)    宿:：日隆镇

    早晨出发，先沿川西平原上成灌高速公路行驶到都江堰，后进入岷江峡谷，逆江而上至映秀，再转直达卧龙的公路,然后翻越海拔4500米的巴郞山，在山顶可眺望四周的云海，有幸还可观赏到成群的高原雄鹰。就在您的脚下盘旋。之后到达今天的目的地四姑娘山，若有时间的话，可以乘车前往双桥沟内游览（门票80元/人，观光车70元/人），观光阳谷，五色山， 日月宝镜，人参果坪，沙棘林栈道、撵车坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰。

第二天：四姑娘山长坪沟一日游     宿：日隆镇

    早餐后乘观光车（20元/人）前往长坪沟（门票70元/人）游览，此沟仅供骑马或徒步旅游，让您亲自体验骑马穿越原始森林，伴着小溪、遥望雪山，瀑布的奇妙经历。在此沟内可以看到大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨等，午餐只能路餐。

 第三天：四姑娘/丹巴 /新都桥    宿：新都桥

      早起游览颇具嘉绒藏族特色的藏寨，或许有幸目睹丹巴美女的芳容。我们逆流而上，沿风景异常美丽的牦午沟中行驶，感受曾被前中共总书记胡耀邦誉为 “天然盆景”的牦牛谷之美景，整个景区在一段高山夹峙的峡谷中，牦牛河贯穿全境。其中还有一处红色石滩奇观，浑然天成。被大自然这个高明的画师勾画成了一幅令人惊讶的图画。不觉令人流连忘返。行使60公里左右，一座高耸如云的雪中圣女直立其间，那便是雅拉圣山（海拔5820米），领略圣山雄姿，翻越雪山，视野开阔，即使一片辽阔的草原。四周雪山环绕，星罗棋布的藏族牧民帐篷遍布其中，途经塔公草原，摄影留念，自费骑马。后至“摄影家天堂”---新都桥。

 第四天：新都桥/稻城     宿：稻城

早餐后乘车出发，记得一定要早起噢，因为晨曦中的新都桥是非常美丽的。沿青藏高原边缘攀越高尔寺（海拔4412米）、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）三座海拔4000米以上的高山，饱览雪域高原风光。从雅砻江峡谷穿越大片原始森林，可看到高山牧场和另一种风格的藏寨，来到世界上海拔最高的县城之一——理塘县（海拔4000米）。午餐后继续前往稻城，经海子山了解几百万年前遗留下来的古冰川地貌，见到几十吨甚至几百吨的巨石，这些巨石只有冰川运动才能推动，仿佛进入另一个星球，另有高山湖泊景观，如果时间允许，可作短暂停留进行摄影创作。傍晚到达稻城。

  第五天：稻城/日瓦/亚丁    宿:大自然营地

    早餐后乘车翻越4200M的俄初山到达日瓦（四小时），中途由领队带领参观稻城贡岭乡贡嘎郎吉岭寺，下午沿着洛克的道路在小贡嘎山脉的峡谷中乘车穿行，向着最后的香格里拉挺进（四小时）。沿途可了解小贡嘎雪山地区生态环境、亚高山珍稀植物、森林植被。世界上在4000M以上很难找到生长青稞的所在，由于亚丁村地处横断山区，极为特殊的气候条件和特殊地理自然条件，使得这里的青稞和洋芋生长茂盛，所以当地人把小贡嘎山称为神山，傍晚到达大自然营地。

第六天：亚丁村-冲古寺-洛绒牛场-亚丁村-稻城   

    第六朝拜神山古寺-贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖现前世来生，朝拜仙乃日神山（海拔6023米），远眺下诺多吉神山（海拔5958米），央迈勇神山（海拔5958米），与心共吟，尽情沉醉在梦幻之地（如欲朝拜珍珠海，牛奶海则费用与安全自理），下午乘车返回稻城或日瓦。

  第七天：稻城-雅江（新都桥）     宿:新都桥

    朝拜白教创始人-世嘎玛巴.都送钦巴亲手所建之蚌普寺，观千年脚印，鼻血岩画。在无量河边小憩，品尝有小雅鱼之称的高原无鳞黄鱼。

  第八天：新都桥-海螺沟     宿:海螺沟

    至尊至高的贡嘎山，银装素裹，当朝霞照射于贡嘎山南侧的三连峰、金银山、无名峰等海拔6300米以上的白雪皑皑的雪峰上时，银白色的雪峰霎时披上一层耀眼夺目的金黄色，灿烂辉煌。“蜀山之王”的雄劲与挺拔让人叹为观止。三号营地看日照金山很方便，如果想早起看日出，那就住三号营地噢。二号营地泡温泉不错，有很多酒店都是带温泉的。价格稍高。
第九天:海螺沟--成都。

第九天:海螺沟--成都。

此次活动时间：2010年6月-2010年11月（红色为含住宿不含餐门票价格）法定节假日除外

1)上门支付

上门以现金形式付款。

2)网上汇款

西行稻亚跟支付宝合作，提供网上支付服务。支持多数银行的借记卡或信用卡。（网上支付）

您可以通过以下方式签署旅游合同：

1)上门签约

总公司地址：四川省成都市武侯区浆洗街9号608

2)传真签约

附：特种线路租车合同

联系方式：

咨询TEL：13648034566    13880878114    13648034550 
咨询QQ：643475296    7700420    1172016631
咨询MSN：journey1314@hotmail.com

温馨提示：

1、高血压、心脏病，哮喘病患者请勿入团旅游。
2、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 
3、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 
4、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 
5、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 
6、由于人力不可抗拒之因素（道路塌方等）造成团队不能正常旅游，我社有权临时合理修改线路，如果因此而增加费用，请自理，如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队，由此而增加的费用请自理，我社概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。
7、有些地方需骑马(有一定的危险性），需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
8、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
9、如有其它未尽事项，协商解决。

［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。

备注说明：

1、沿途属于藏区内，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，遵守旅行社的时间安排，不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理，旅行社不承担任何责任，请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。
2、请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从司机安排，遵守当地习俗，客人参加行程外自费项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；购物切记谨慎；
3、在无导游或全陪的陪同下的自由活动期间，不要同陌生人搭讪，也不要接触歌厅，舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你赞成身体及心理或钱财的伤害，同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害
4、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（沿线早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
5、骑马时需注意安全，必须由马夫牵引。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。否则造成损失，概由客人自理，旅行社不予以任何赔偿。
6、请出团前注意当地天气预报，阿坝方向地处高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。